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日常營養(yǎng)補充對HPV清除有幫助，蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鋅、硒等營養(yǎng)素可助力。 1. 蛋白質(zhì)：是身體重要組成部分，能維持免疫系統(tǒng)正常功能，助力免疫細(xì)胞生成與修復(fù)，增強(qiáng)免疫力對抗HPV。像牛奶、雞蛋、豆類都富含蛋白質(zhì)。 2. 維生素C：有抗氧化作用，能增強(qiáng)白細(xì)胞活性，提高身體抵抗力。橙子、檸檬、草莓等水果含大量維生素C。 3. 維生素E：也是抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷，維持免疫細(xì)胞穩(wěn)定性。堅果、橄欖油等食物富含維生素E。 4. 鋅：參與多種酶合成與激活，對免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能維持重要。瘦肉、海鮮、谷物中鋅含量豐富。 5. 硒：有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性。蘑菇、大蒜、海產(chǎn)品含硒較多。 日常補充這些營養(yǎng)素，能增強(qiáng)身體免疫力，輔助清除HPV。但不能僅依賴營養(yǎng)補充，還需結(jié)合健康生活方式。若感染HPV，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。