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老年人要遠(yuǎn)離體溫計(jì)測(cè)量誤區(qū)精準(zhǔn)掌握體溫，需注意測(cè)量部位、體溫計(jì)選擇、測(cè)量時(shí)間、測(cè)量前準(zhǔn)備和正確讀數(shù)等方面。 1. 測(cè)量部位：常見測(cè)量部位有腋下、口腔、直腸等。腋下測(cè)量方便但易受環(huán)境影響；口腔測(cè)量較準(zhǔn)確，但不適合意識(shí)不清者；直腸測(cè)量最接近人體核心溫度，但操作不便。 2. 體溫計(jì)選擇：有水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)、紅外體溫計(jì)等。水銀體溫計(jì)準(zhǔn)確性高，但易碎且含汞；電子體溫計(jì)讀數(shù)方便；紅外體溫計(jì)測(cè)量快速，適合多人篩查。 3. 測(cè)量時(shí)間：腋下測(cè)量一般需 5 - 10 分鐘；口腔測(cè)量 3 - 5 分鐘；直腸測(cè)量 3 分鐘左右。時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。 4. 測(cè)量前準(zhǔn)備：使用水銀體溫計(jì)時(shí)要將水銀柱甩至 35℃以下；測(cè)量部位要保持干燥，避免出汗影響結(jié)果。 5. 正確讀數(shù)：讀取體溫計(jì)時(shí)要水平持體溫計(jì)，使刻度與眼平齊，避免視差導(dǎo)致讀數(shù)錯(cuò)誤。 老年人精準(zhǔn)測(cè)量體溫對(duì)健康守護(hù)至關(guān)重要。通過注意測(cè)量部位、體溫計(jì)選擇、測(cè)量時(shí)間、測(cè)量前準(zhǔn)備和正確讀數(shù)等方面，可有效遠(yuǎn)離測(cè)量誤區(qū)，及時(shí)掌握體溫變化。若體溫異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。