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緩解慢性咽炎嗓子異物感帶來的疼痛，可采用鹽水漱口、使用含片、霧化吸入、服用藥物、調(diào)整生活方式等方法。 1. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口，能清潔口腔、殺菌消炎，減輕喉部炎癥，緩解疼痛。 2. 使用含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，可直接作用于咽喉，起到清涼止痛、消腫利咽的效果。 3. 霧化吸入：通過霧化器將藥物變成微小顆粒，直接作用于咽喉部，常用藥物有布地奈德混懸液等，能減輕黏膜炎癥，緩解疼痛。 4. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用清喉利咽顆粒、咽炎片、藍(lán)芩口服液等藥物，以清熱利咽、消腫止痛。 5. 調(diào)整生活方式：避免過度用嗓，多喝水，保持咽喉濕潤；避免食用辛辣、刺激性食物，減少對(duì)咽喉的刺激。 緩解慢性咽炎嗓子異物感帶來的疼痛，可綜合運(yùn)用上述方法。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。