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孩子春天不愛吃飯,有哪些水果可以試試?

孩子春天不愛吃飯,有哪些水果可以試試?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林穗方 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    保健科

    孩子春天不愛吃飯,可嘗試蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等水果。 1. 蘋果:富含果膠和纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,改善孩子的消化功能,從而增進(jìn)食欲。 2. 香蕉:含有豐富的鉀元素和膳食纖維,可調(diào)節(jié)腸胃功能,緩解孩子可能存在的便秘問題,讓孩子腸胃更舒適,利于進(jìn)食。 3. 橙子:維生素C含量高,具有開胃的作用,其酸甜的味道能刺激孩子的味蕾,激發(fā)孩子的食欲。 4. 草莓:色澤鮮艷,味道甜美,富含多種維生素和礦物質(zhì),口感好,能吸引孩子食用,改善食欲。 5. 獼猴桃:維生素含量豐富,還含有蛋白酶,有助于食物的消化和吸收,增強(qiáng)孩子的消化能力。 這些水果都能在一定程度上改善孩子春天不愛吃飯的情況。不過,食用時(shí)要注意適量,若孩子不愛吃飯的情況長期未改善,建議到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2025-07-07 12:48
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