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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯元婕 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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6歲兒童未來(lái)身高趨勢(shì)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等因素影響。 1. 遺傳：父母身高對(duì)孩子身高有重要影響，若父母較高，孩子長(zhǎng)高潛力大；反之則可能受限。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高關(guān)鍵。蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋，鈣元素如蝦皮、豆制品，維生素如新鮮蔬果，都利于骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)。跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，能拉伸骨骼肌肉，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠分泌旺盛，保證充足高質(zhì)量睡眠，利于孩子長(zhǎng)高。 5. 疾?。阂恍┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，及時(shí)治療可改善身高趨勢(shì)。 6歲兒童未來(lái)身高趨勢(shì)受多種因素綜合影響。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子生活各方面，提供良好成長(zhǎng)環(huán)境。若孩子身高異常，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-07-07 10:36
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