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兒童長(zhǎng)期不吃早飯會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響，主要體現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、胃腸功能、血糖水平、大腦功能、免疫力等方面。 1. 營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)：早飯是一天中重要的能量和營(yíng)養(yǎng)來源，長(zhǎng)期不吃早飯，兒童無法及時(shí)獲得足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，影響身體正常生長(zhǎng)。 2. 胃腸功能：正常進(jìn)食規(guī)律被打亂，胃酸分泌后沒有食物中和，易損傷胃黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 血糖水平：經(jīng)過一夜睡眠，血糖降低，不吃早飯不能及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響學(xué)習(xí)和活動(dòng)。 4. 大腦功能：大腦活動(dòng)依賴血糖供能，長(zhǎng)期早飯缺失，血糖不足，影響大腦正常發(fā)育和功能，導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。 5. 免疫力：營(yíng)養(yǎng)缺乏和身體機(jī)能紊亂，會(huì)使兒童免疫力降低，容易生病。 兒童長(zhǎng)期不吃早飯對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育危害較大，家長(zhǎng)應(yīng)重視兒童早飯，保證其營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律進(jìn)食，以促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。若兒童因不吃早飯出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。