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職場人士熬夜加班導致肝不好，選護肝藥可從解毒類、抗炎類、抗氧化類、利膽類、肝細胞膜修復保護類等方面考慮，如還原型谷胱甘肽、復方甘草酸苷、水飛薊賓、熊去氧膽酸、多烯磷脂酰膽堿等。 1. 解毒類：代表藥物還原型谷胱甘肽，可與有毒物質結合，促進其排出體外，減輕肝臟負擔。 2. 抗炎類：如復方甘草酸苷，具有抗炎、抗過敏作用，能減輕肝臟炎癥反應。 3. 抗氧化類：水飛薊賓可穩(wěn)定肝細胞膜，保護肝細胞的酶系統(tǒng)，清除肝細胞內的活性氧自由基，提高肝臟的解毒能力。 4. 利膽類：熊去氧膽酸能增加膽汁酸的分泌，降低膽汁中膽固醇的飽和度，有利于結石中膽固醇的溶解。 5. 肝細胞膜修復保護類：多烯磷脂酰膽堿可促進肝細胞膜的再生和穩(wěn)定，改善肝臟功能。 選擇護肝藥需根據具體病情和個體差異，在醫(yī)生指導下進行。同時，職場人士應盡量調整作息，避免熬夜，減輕肝臟負擔。遵醫(yī)囑用藥，定期復查肝功能。