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肌酐高引發(fā)睡眠難題，可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、藥物治療、控制基礎(chǔ)病、心理調(diào)節(jié)等方式解決。 1. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，早睡早起，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備，可營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 調(diào)整飲食：減少高蛋白食物攝入，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，睡前不宜過飽或饑餓。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用百樂眠膠囊、烏靈膠囊、棗仁安神膠囊等改善睡眠。同時(shí)使用降肌酐藥物，如藥用炭片、尿毒清顆粒、腎衰寧片等控制肌酐水平。 4. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療導(dǎo)致肌酐高的基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，將血壓、血糖控制在合理范圍。 5. 心理調(diào)節(jié)：避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 肌酐高引發(fā)睡眠難題，需綜合多方面進(jìn)行改善。改善生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)，藥物治療和控制基礎(chǔ)病是關(guān)鍵，心理調(diào)節(jié)也不可或缺。若睡眠問題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。