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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)告別肝功能正常肝區(qū)疼痛，可從春季疏肝理氣、夏季清熱解暑、秋季滋陰潤(rùn)燥、冬季溫補(bǔ)肝腎、日常飲食調(diào)理等方面入手。 1. 春季：春季對(duì)應(yīng)肝臟，此時(shí)可多食用具有疏肝理氣作用的食物，如玫瑰花、佛手、香櫞等，也可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、柴胡疏肝散等藥物。 2. 夏季：夏季炎熱，易傷津耗氣，可適當(dāng)食用清熱解暑的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜等，還可服用藿香正氣水、六一散等藥物。 3. 秋季：秋季氣候干燥，易傷肺陰，可多食用滋陰潤(rùn)燥的食物，如百合、銀耳、梨等，也可服用沙參麥冬湯、養(yǎng)陰清肺丸等藥物。 4. 冬季：冬季寒冷，需溫補(bǔ)肝腎，可食用羊肉、核桃、黑芝麻等食物，遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 5. 日常飲食調(diào)理：平時(shí)應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 通過(guò)中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)，結(jié)合飲食調(diào)理等方法，有助于緩解肝功能正常時(shí)的肝區(qū)疼痛。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝病科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。