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快速緩解尿結(jié)石疼痛的妙招有熱敷、服用藥物、大量飲水、適度運(yùn)動、指壓止痛等。 1. 熱敷：通過熱敷疼痛部位，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解輸尿管痙攣，減輕疼痛?？墒褂脽崦砘驘崴?，但要注意溫度，避免燙傷。 2. 服用藥物：常用的有雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、山莨菪堿等。這些藥物能起到消炎、止痛、解痙的作用，不過需遵醫(yī)囑服用。 3. 大量飲水：增加尿量，有助于結(jié)石移動，減輕結(jié)石對尿路的刺激，從而緩解疼痛。每天飲水量可在2000 - 3000毫升。 4. 適度運(yùn)動：如跳躍、跑步等，可促使結(jié)石向下移動，減輕梗阻，緩解疼痛。但要避免過度勞累。 5. 指壓止痛：用手指按壓腎俞、關(guān)元、三陰交等穴位，有一定的止痛效果。 尿結(jié)石疼痛發(fā)作時，可嘗試上述方法緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。