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脂肪肝飲食的 3 大禁忌是什么?

脂肪肝飲食的 3 大禁忌是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    池曉玲 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    肝病???/p>

    脂肪肝飲食的 3 大禁忌包括高糖食物、高脂肪食物、酒精等。 1. 高糖食物:像糖果、甜飲料、蛋糕等,這類食物含有大量糖分,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪,加重肝臟脂肪堆積。 2. 高脂肪食物:如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等,過多攝入會使血液中脂肪含量升高,肝臟處理脂肪負擔加重,不利于脂肪肝恢復(fù)。 3. 酒精:酒精主要在肝臟代謝,會損傷肝細胞,干擾脂肪代謝,導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積,加重脂肪肝病情。 脂肪肝患者需嚴格遵守這些飲食禁忌,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以減輕肝臟負擔,促進病情恢復(fù)。同時,應(yīng)保持健康的生活方式,定期復(fù)查。若對飲食有疑問,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

    2025-07-09 11:27
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