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7歲小孩在身高增長(zhǎng)期緩解心理壓力，可通過營(yíng)造家庭氛圍、鼓勵(lì)社交活動(dòng)、進(jìn)行體育鍛煉、開展興趣培養(yǎng)、給予心理支持等方式。 1.營(yíng)造家庭氛圍：溫馨和諧的家庭環(huán)境能讓小孩有安全感，家長(zhǎng)應(yīng)避免爭(zhēng)吵，多陪伴孩子，傾聽其想法。 2.鼓勵(lì)社交活動(dòng)：讓孩子多與同齡人交往，參加集體活動(dòng)，如學(xué)校組織的郊游、社區(qū)的兒童活動(dòng)等，可緩解心理壓力。 3.進(jìn)行體育鍛煉：適合的運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳、跑步等，不僅有助于身高增長(zhǎng)，還能釋放壓力，改善心情。 4.開展興趣培養(yǎng)：根據(jù)孩子的喜好，培養(yǎng)繪畫、音樂、舞蹈等興趣愛好，讓孩子在投入興趣活動(dòng)中放松身心。 5.給予心理支持：當(dāng)孩子遇到困難或壓力時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助孩子正確看待問題。 通過以上多種方式，能幫助7歲小孩在身高增長(zhǎng)期有效緩解心理壓力，讓孩子保持積極健康的心態(tài)，更有利于其身心的全面發(fā)展。若孩子心理壓力問題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到心理咨詢科就診。