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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫云霞 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年科
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老人肺氣虛需從多方面警惕和調(diào)理，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、藥物調(diào)理、定期體檢等方面著手。 1. 飲食：多吃潤(rùn)肺補(bǔ)氣食物，如山藥、百合、銀耳等，能增強(qiáng)肺部功能。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合老人的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，可提升肺活力。 3. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙，減少對(duì)肺部刺激。 4. 藥物調(diào)理：可遵醫(yī)囑用黃芪、黨參、白術(shù)等中藥調(diào)理，增強(qiáng)肺氣。 5. 定期體檢：定期檢查肺部功能，早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早治療。 通過(guò)以上多方面措施，能有效警惕老人肺氣虛，促進(jìn)老人肺部健康。但調(diào)理過(guò)程中，若有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-10 14:40
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