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蛋白尿是尿液中蛋白質(zhì)含量異常升高的表現(xiàn)，防治蛋白尿可從飲食、藥物、生活習(xí)慣、定期檢查、及時(shí)治療原發(fā)病等方面入手。 1. 飲食：遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則，減少植物蛋白攝入，增加優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等。 2. 藥物：可使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、糖皮質(zhì)激素等藥物，降低尿蛋白，但需遵醫(yī)囑。 3. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 4. 定期檢查：定期檢測(cè)尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并調(diào)整治療方案。 5. 及時(shí)治療原發(fā)?。悍e極治療引發(fā)蛋白尿的基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓等。 防治蛋白尿需綜合多方面措施。通過合理飲食、正確用藥、良好生活習(xí)慣、定期檢查和積極治療原發(fā)病，可有效控制蛋白尿，保護(hù)腎臟功能。若發(fā)現(xiàn)蛋白尿異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。