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營養(yǎng)搭配對蕁麻疹康復(fù)有幫助，合理攝入維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等，可促進(jìn)恢復(fù)。 1.維生素：維生素C、維生素B族等，能增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 2.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉、魚類、豆類等，是身體修復(fù)的重要原料，有助于受損組織恢復(fù)。 3.礦物質(zhì)：鈣、鎂等礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解過敏癥狀。 4.膳食纖維：蔬菜、水果中的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素，減少過敏物質(zhì)吸收。 5.不飽和脂肪酸：如Omega-3脂肪酸，有抗炎作用，可減輕蕁麻疹癥狀。 營養(yǎng)搭配對蕁麻疹康復(fù)有益，通過攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)身體抵抗力，減輕癥狀。但不能替代藥物治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。