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床上除螨可通過暴曬、清潔、使用除螨儀、化學藥劑、調(diào)節(jié)濕度等方法。 1. 暴曬：陽光中的紫外線有殺菌除螨作用，定期將床上用品拿到陽光下暴曬，能有效減少螨蟲數(shù)量。 2. 清潔：經(jīng)常更換床單、被套、枕套，用熱水清洗，高溫可殺死大部分螨蟲。 3. 使用除螨儀：能通過強大吸力吸走螨蟲及其排泄物。 4. 化學藥劑：可使用苯甲酸芐酯、氯菊酯、苯醚菊酯等化學藥劑除螨，但使用時要注意通風，且需遵醫(yī)囑。 5. 調(diào)節(jié)濕度：螨蟲喜歡潮濕環(huán)境，可使用除濕機將室內(nèi)濕度控制在50%以下，抑制螨蟲生長。 床上除螨可采用多種方法結合，暴曬、清潔、使用除螨儀、化學藥劑和調(diào)節(jié)濕度都是有效的手段。不過使用化學藥劑時要嚴格遵醫(yī)囑，若除螨效果不佳或出現(xiàn)因螨蟲導致的皮膚不適等問題，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。