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日常飲食可通過(guò)增加蔬果攝入、選擇富含鈣磷食物、控制糖分?jǐn)z取、多喝牛奶、避免刺激性食物等方面來(lái)預(yù)防爛牙洞流血。 1. 增加蔬果攝入：多吃富含維生素的蔬果，如蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜等，能增強(qiáng)牙齦組織健康，預(yù)防炎癥。 2. 選擇富含鈣磷食物：牛奶、豆腐、魚(yú)肉等富含鈣磷，有助于堅(jiān)固牙齒，減少牙齒損壞。 3. 控制糖分?jǐn)z?。簻p少糖果、甜飲料等的攝入，因?yàn)樘欠謺?huì)被口腔細(xì)菌利用產(chǎn)酸，腐蝕牙齒。 4. 多喝牛奶：牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，對(duì)牙齒發(fā)育和維護(hù)有好處。 5. 避免刺激性食物：少吃辛辣、過(guò)冷過(guò)熱的食物，以免刺激牙洞和牙齦，引發(fā)流血。 通過(guò)合理調(diào)整日常飲食，增加有益食物攝入，控制有害食物攝取，能在一定程度上預(yù)防爛牙洞流血。但如果牙齒問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，可遵醫(yī)囑使用丁硼乳膏、碘甘油、甲硝唑含漱液等藥物輔助治療。