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社區(qū)一起喝降甘油三酯的茶有一定輔助作用，常見的茶有綠茶、普洱茶、荷葉茶、山楂茶、苦丁茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能調(diào)節(jié)血脂代謝，抑制脂肪吸收，一定程度降低甘油三酯水平。 2. 普洱茶：發(fā)酵過程產(chǎn)生多種有益成分，可促進(jìn)脂肪分解代謝，輔助降低血液中甘油三酯含量。 3. 荷葉茶：有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，對(duì)降甘油三酯有幫助。 4. 山楂茶：山楂含山楂酸、檸檬酸等成分，能消食化積、活血化瘀，有助于降低血脂。 5. 苦丁茶：有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴等作用，可調(diào)節(jié)血脂，輔助降低甘油三酯。 雖然這些茶對(duì)降甘油三酯有輔助作用，但不能替代藥物治療。若甘油三酯過高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。同時(shí)，保持健康生活方式也很重要。