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奧運選手撞腫后，選擇熱敷還是冷敷，需考慮受傷時間、腫脹程度、疼痛情況、皮膚狀況、是否有其他損傷等因素。 1. 受傷時間：撞腫后 24 - 48 小時內，應冷敷。可使血管收縮，減少出血和腫脹。如冰袋冷敷，每次 15 - 20 分鐘，間隔 1 - 2 小時。超過 48 小時，熱敷更合適，能促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。 2. 腫脹程度：輕度腫脹，早期冷敷即可。若腫脹嚴重，除冷敷外，還需及時就醫(yī)，可能需藥物治療，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等。 3. 疼痛情況：疼痛劇烈時，冷敷可緩解疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解，可能有骨折等嚴重損傷，需盡快就醫(yī)。 4. 皮膚狀況：皮膚有破損，不能直接冷敷或熱敷，需先處理傷口，避免感染。 5. 其他損傷：若撞腫同時伴有關節(jié)活動受限等，可能有韌帶損傷等，需進一步檢查和治療。 奧運選手撞腫后，要綜合多方面因素選擇熱敷或冷敷。早期冷敷，后期熱敷。同時，可根據(jù)情況配合藥物治療。但無論如何，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。