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運(yùn)動(dòng)對(duì)水痘和皰疹患者康復(fù)的影響，需綜合病情階段、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、身體狀況、皮膚保護(hù)、免疫力提升等因素判斷。 1. 病情階段：在水痘和皰疹急性期，皮膚癥狀明顯，此時(shí)運(yùn)動(dòng)可能加重不適，不利于恢復(fù)；而在恢復(fù)期，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有積極作用。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)使身體疲勞，降低免疫力，影響康復(fù)；低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，能促進(jìn)血液循環(huán)，利于身體恢復(fù)。 3. 身體狀況：若患者身體虛弱，過度運(yùn)動(dòng)增加身體負(fù)擔(dān)；身體狀況較好時(shí)，適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 皮膚保護(hù)：運(yùn)動(dòng)出汗可能刺激水痘和皰疹破損處，引發(fā)感染，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意皮膚清潔和保護(hù)。 5. 免疫力提升：適度運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，幫助身體對(duì)抗病毒，但要把握好度。 運(yùn)動(dòng)對(duì)水痘和皰疹患者康復(fù)的影響不能一概而論。急性期應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可根據(jù)自身情況選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保護(hù)皮膚，避免過度疲勞。若不確定能否運(yùn)動(dòng)，可咨詢醫(yī)生建議。