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讓牙膏更好發(fā)揮止癢腳氣功效的小妙招有清潔腳部、選擇合適牙膏、搭配藥物、控制使用頻率、注意保存等。 1. 清潔腳部：在使用牙膏前，先用溫水和肥皂洗凈雙腳，擦干后再涂抹牙膏，能讓牙膏更好地發(fā)揮作用。 2. 選擇合適牙膏：含有薄荷腦、桉葉油等成分的牙膏，清涼止癢效果較好，可優(yōu)先選擇。 3. 搭配藥物：牙膏可與抗真菌藥物如硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等搭配使用，先涂抹藥物，再涂抹牙膏，增強(qiáng)止癢效果，但需遵醫(yī)囑。 4. 控制使用頻率：一般每天使用1 - 2次牙膏涂抹即可，過度使用可能影響腳部皮膚正常代謝。 5. 注意保存：牙膏要放在陰涼干燥處保存，避免高溫和陽光直射，防止變質(zhì)影響效果。 通過以上小妙招，能讓牙膏更好地發(fā)揮止癢腳氣的功效。但如果腳氣癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。