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改善肺癌靶向治療患者睡眠，可從環(huán)境、心理、生活習(xí)慣、藥物及中醫(yī)調(diào)理等方面入手。 1. 環(huán)境：營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境，減少噪音和光線干擾。 2. 心理：保持積極心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加心理輔導(dǎo)等緩解焦慮和壓力。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免白天過長時間午睡，睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖等助眠藥物。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試針灸、按摩等中醫(yī)療法，也可服用一些安神的中藥。 改善肺癌靶向治療患者睡眠需綜合多種方法。營造良好環(huán)境、調(diào)整心理狀態(tài)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或進行中醫(yī)調(diào)理?；颊邞?yīng)積極嘗試，找到適合自己的方法，提高睡眠質(zhì)量。