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運動后突然抽搐急救要點包括讓患者平臥、保持呼吸通暢、緩解肌肉痙攣、補充電解質(zhì)、及時送醫(yī)等。 1. 讓患者平臥：發(fā)現(xiàn)患者運動后抽搐，應立即讓其平躺在安全、平坦的地方，避免周圍有尖銳物品造成二次傷害。 2. 保持呼吸通暢：將患者頭部偏向一側(cè)，清除口腔內(nèi)的異物、分泌物等，防止窒息。解開患者衣領、腰帶，保持呼吸順暢。 3. 緩解肌肉痙攣：對于抽搐的肢體，可以緩慢輕柔地進行拉伸和按摩。如小腿抽搐，可握住患者腳掌，緩慢將腳趾往膝蓋方向扳。 4. 補充電解質(zhì)：運動后抽搐可能與電解質(zhì)失衡有關，可給患者適量飲用含有電解質(zhì)的飲料，如口服補液鹽。 5. 及時送醫(yī)：如果抽搐持續(xù)時間較長、頻繁發(fā)作或伴有意識喪失等嚴重情況，應立即撥打急救電話送往醫(yī)院。 運動后突然抽搐時，掌握正確的急救要點至關重要。通過上述措施能在一定程度上緩解癥狀、保障患者安全，但嚴重情況需及時就醫(yī)，以明確病因并進行針對性治療。