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老年癡呆具有一定遺傳傾向，而運(yùn)動對其遺傳影響可進(jìn)行干預(yù)，主要通過改善大腦血液循環(huán)、增強(qiáng)神經(jīng)可塑性、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、減輕炎癥反應(yīng)、改善代謝功能等方面。 1. 改善大腦血液循環(huán)：運(yùn)動能促使血管擴(kuò)張，增加大腦的血液灌注，為大腦提供更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，維持神經(jīng)細(xì)胞的正常功能。 2. 增強(qiáng)神經(jīng)可塑性：運(yùn)動可刺激大腦產(chǎn)生神經(jīng)營養(yǎng)因子，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長、存活和分化，增強(qiáng)神經(jīng)連接，提高大腦的適應(yīng)能力和修復(fù)能力。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)：運(yùn)動能促進(jìn)多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，這些神經(jīng)遞質(zhì)與情緒、認(rèn)知等功能密切相關(guān)，有助于改善情緒和認(rèn)知狀態(tài)。 4. 減輕炎癥反應(yīng)：適度運(yùn)動可以降低體內(nèi)炎癥因子的水平，減輕慢性炎癥對大腦的損傷，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。 5. 改善代謝功能：運(yùn)動有助于控制體重、調(diào)節(jié)血糖和血脂水平，改善代謝綜合征，減少血管性癡呆的發(fā)生風(fēng)險。 運(yùn)動對老年癡呆遺傳影響的干預(yù)是多方面的，能在一定程度上降低因遺傳因素導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險。建議有老年癡呆家族遺傳史的人群，選擇適合自己的運(yùn)動方式并長期堅持。但運(yùn)動不能替代藥物治療，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。