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空氣干燥會(huì)引起早上醒來口干舌燥，可通過改善環(huán)境、補(bǔ)充水分、使用藥物、調(diào)整飲食、治療疾病等應(yīng)對(duì)。 1. 改善環(huán)境：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免空氣過度干燥。 2. 補(bǔ)充水分：睡前適量飲水，可緩解夜間口干，也可在床邊放杯水，醒來感覺口干時(shí)喝。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、維生素B2片等，改善口腔黏膜狀態(tài)，緩解口干癥狀。 4. 調(diào)整飲食：多吃水分含量高的蔬果，如西瓜、黃瓜、梨等，避免吃辛辣、過咸食物。 5. 治療疾病：若因干燥綜合征等疾病導(dǎo)致，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。 空氣干燥易引發(fā)早上醒來口干舌燥，可從多方面應(yīng)對(duì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。