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尿素偏高可通過調整營養(yǎng)飲食改善，可增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質蛋白、控制鹽攝入、增加蔬果攝入、保證充足水分。 1. 增加膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜等富含膳食纖維食物，促進腸道蠕動，減少尿素吸收。 2. 選擇優(yōu)質蛋白：可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質蛋白，既能滿足身體需求，又不會產(chǎn)生過多尿素。 3. 控制鹽攝入：減少鹽攝入，避免加重腎臟負擔，可選擇低鈉鹽。 4. 增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，有助于維持腎臟正常功能。 5. 保證充足水分：多喝水，促進尿素排出體外，降低尿素濃度。 尿素偏高時，合理的營養(yǎng)飲食很重要。通過增加膳食纖維、選擇優(yōu)質蛋白、控制鹽攝入、增加蔬果攝入和保證充足水分等方法，可在一定程度上改善尿素偏高情況。但飲食調整只是輔助手段，若尿素持續(xù)異常，應及時就醫(yī)。