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與同齡人相比總腰疼的男人，需注意腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎、腎虛等情況。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等，使腰部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損，導(dǎo)致腰疼。 2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等，使髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰疼，還可能伴有下肢麻木、疼痛。 3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，結(jié)石移動刺激尿路黏膜，產(chǎn)生腰疼，疼痛劇烈，可向會陰部放射。 4. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，早期表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬，活動后可緩解。 5. 腎虛：中醫(yī)概念，過度勞累、性生活不節(jié)制等可致腎虛，出現(xiàn)腰疼、乏力、性功能減退等癥狀。 當(dāng)男人出現(xiàn)總腰疼的情況，應(yīng)及時關(guān)注自身健康，結(jié)合具體癥狀判斷病因。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。