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脂肪肝患者飲食限制包括控制熱量攝入、減少脂肪攝入、增加膳食纖維、控制糖分?jǐn)z入、規(guī)律進(jìn)食等。 1. 控制熱量攝入：過多熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，要根據(jù)自身情況控制每日總熱量。 2. 減少脂肪攝入：避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物，可選擇橄欖油、魚油等健康脂肪。 3. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。 4. 控制糖分?jǐn)z入：少吃糖果、飲料等含糖量高的食物，防止血糖升高轉(zhuǎn)化為脂肪。 5. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于維持肝臟正常代謝。 脂肪肝患者合理飲食很重要，通過控制熱量、脂肪、糖分?jǐn)z入，增加膳食纖維，規(guī)律進(jìn)食等，能輔助改善病情。但飲食調(diào)整只是一方面，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。