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解決鉛高癥狀，可通過飲食調(diào)節(jié)、脫離鉛污染源、藥物治療、增加運動、定期復(fù)查等方法。 1. 飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)和鈣的食物，如橙子、牛奶、雞蛋等，有助于促進(jìn)鉛的排出。 2. 脫離鉛污染源：查找鉛高的原因，如工作環(huán)境、生活環(huán)境等，盡量避免接觸含鉛物質(zhì)。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依地酸鈣鈉、二巰丁二酸、二巰丙醇等藥物進(jìn)行驅(qū)鉛治療。 4. 增加運動：適當(dāng)進(jìn)行運動，如跑步、游泳等，能增強(qiáng)身體代謝，促進(jìn)鉛排出。 5. 定期復(fù)查：定期檢測血鉛水平，觀察治療效果，以便及時調(diào)整治療方案。 解決鉛高癥狀需綜合多種方法。飲食調(diào)節(jié)和脫離污染源是基礎(chǔ)，藥物治療是關(guān)鍵，運動和定期復(fù)查能輔助治療和評估效果。但用藥必須遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。