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血壓一天中最高時段的3個關(guān)鍵特征包括血壓波動規(guī)律、交感神經(jīng)興奮及心血管負(fù)擔(dān)加重等。 1. 血壓波動規(guī)律：人體血壓在一天中呈“兩峰一谷”的波動，最高時段一般出現(xiàn)在上午6 - 10點和下午4 - 8點，這與人體生物鐘及激素分泌有關(guān)。 2. 交感神經(jīng)興奮：最高時段交感神經(jīng)活性增強，會使心率加快、血管收縮，進而導(dǎo)致血壓升高。 3. 心血管負(fù)擔(dān)加重：此時心臟需要更用力地泵血，血管承受的壓力增大，心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)明顯加重。 4. 受活動影響：人們在這兩個時段通?；顒虞^多，身體的運動和代謝加快，也會促使血壓上升。 5. 藥物效果變化：如果正在服用降壓藥，在血壓最高時段，藥物的效果可能會有所變化，需要密切監(jiān)測血壓。 了解血壓一天中最高時段的這些關(guān)鍵特征，有助于更好地監(jiān)測血壓，采取合理的預(yù)防和治療措施，維護心血管健康。建議定期測量血壓，必要時遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。