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十二歲孩子正常身高受性別、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素影響。男孩和女孩身高標(biāo)準(zhǔn)有差異，遺傳奠定基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)提供物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)刺激骨骼，睡眠利于激素分泌。 1. 性別：一般十二歲男孩身高在144 - 159cm左右，女孩身高在146 - 160cm左右，存在一定的性別差異。 2. 遺傳：父母身高對(duì)孩子有較大影響，若父母較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜、水果等，為生長(zhǎng)發(fā)育提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 4. 運(yùn)動(dòng)：像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)，能刺激骨骼生長(zhǎng)板，促進(jìn)長(zhǎng)高。 5. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，保證充足睡眠，有利于孩子長(zhǎng)高。 了解十二歲孩子正常身高標(biāo)準(zhǔn)，并從性別、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面入手，采取科學(xué)措施，有助于孩子更好地成長(zhǎng)。若對(duì)孩子身高有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院兒科就診咨詢。