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社區(qū)解決舌苔厚難題，可通過健康宣教、飲食指導、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導、定期隨訪等方式。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織科普活動，向居民普及舌苔厚可能是由消化不良、口腔衛(wèi)生不良、濕氣重等因素引起。 2. 飲食指導：建議居民多吃清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜湯等；避免吃辛辣、油膩、甜食，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。 3. 中醫(yī)調(diào)理：推薦一些中藥，如藿香、佩蘭、茯苓等，能起到祛濕健脾作用，但使用需遵醫(yī)囑。 4. 心理疏導：壓力大也可能導致舌苔厚，社區(qū)可舉辦減壓活動，如瑜伽、冥想課程。 5. 定期隨訪：社區(qū)醫(yī)生定期詢問居民舌苔情況，了解改善進度并調(diào)整建議。 社區(qū)通過以上多種方式，能有效幫助居民解決舌苔厚的難題。若情況嚴重，仍需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。