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大腿外側(cè)疼恢復(fù)情況不同，與病情程度、治療方法、日常護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、依從性等有關(guān)。 1.病情程度：若只是輕度肌肉拉傷，恢復(fù)較快；而腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛，恢復(fù)則慢。 2.治療方法：選擇合適治療方法很關(guān)鍵。如使用非甾體抗炎藥布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能抗炎止痛；結(jié)合針灸、按摩等理療，可促進(jìn)恢復(fù)。 3.日常護(hù)理：注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，做好保暖，可加快恢復(fù)；若不注意，恢復(fù)會(huì)受影響。 4.個(gè)人體質(zhì)：年輕、體質(zhì)好的人恢復(fù)能力強(qiáng)；年老、體質(zhì)弱或有基礎(chǔ)疾病者，恢復(fù)慢。 5.依從性：嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療、按時(shí)服藥、定期復(fù)查的患者，恢復(fù)較好；不配合者，恢復(fù)不佳。 大腿外側(cè)疼恢復(fù)速度受多種因素影響?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適治療方法，做好日常護(hù)理，嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以促進(jìn)恢復(fù)。