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社區(qū)可通過開展科普活動、提供飲食指導(dǎo)、組織運動鍛煉、進(jìn)行定期監(jiān)測、提供藥物咨詢等方式支持大家一起降低尿酸。 1. 開展科普活動：社區(qū)可舉辦尿酸相關(guān)知識講座，邀請專家講解高尿酸危害、成因等，提高居民認(rèn)知。 2. 提供飲食指導(dǎo)：指導(dǎo)居民減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，增加蔬菜水果攝入。 3. 組織運動鍛煉：組織適合居民的運動活動，如慢跑、太極拳等，促進(jìn)新陳代謝，利于尿酸排出。 4. 進(jìn)行定期監(jiān)測：社區(qū)安排定期尿酸檢測，讓居民及時了解尿酸水平，調(diào)整生活方式。 5. 提供藥物咨詢：為居民提供降尿酸藥物咨詢，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但要提示遵醫(yī)囑用藥。 社區(qū)通過上述多種方式，能為居民營造良好的降低尿酸環(huán)境，幫助居民更好地管理尿酸水平，預(yù)防高尿酸引發(fā)的相關(guān)疾病。居民應(yīng)積極參與社區(qū)活動，配合相關(guān)措施，共同維護(hù)健康。