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社區(qū)支持可通過組織康復(fù)訓(xùn)練、提供醫(yī)療咨詢、普及健康知識、建立互助小組、協(xié)助生活護理等方式，幫助小臂肌肉疼患者重獲健康。 1. 組織康復(fù)訓(xùn)練：社區(qū)可邀請專業(yè)康復(fù)師，為患者制定個性化康復(fù)訓(xùn)練計劃，指導(dǎo)患者進行針對性的小臂肌肉鍛煉，促進肌肉恢復(fù)。 2. 提供醫(yī)療咨詢：聯(lián)系醫(yī)生定期坐診，為患者解答小臂肌肉疼的病因、治療方法等問題，讓患者了解自身病情。 3. 普及健康知識：舉辦健康講座、發(fā)放宣傳資料，向患者普及小臂肌肉保健知識，如正確的用力方式、預(yù)防肌肉損傷的方法等。 4. 建立互助小組：組織患者成立互助小組，讓患者分享治療經(jīng)驗和心得，互相鼓勵和支持，增強康復(fù)信心。 5. 協(xié)助生活護理：對于行動不便的患者，社區(qū)志愿者可協(xié)助其進行日常生活護理，如購物、做飯等，減輕患者負擔(dān)。 社區(qū)支持通過多種方式，從康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療咨詢、知識普及、心理支持和生活協(xié)助等方面，為小臂肌肉疼患者提供全面的幫助，有助于患者重獲健康。