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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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魏巍 副主任醫(yī)師
天津市第二人民醫(yī)院
三級甲等
肝病
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對肝受損人群恢復(fù)健康有幫助的7種食物有葡萄、雞蛋、蘑菇、胡蘿卜、牛奶、綠豆、海帶等。 1. 葡萄:富含維生素、礦物質(zhì)和類黃酮等抗氧化物質(zhì),能清除自由基,減輕肝臟氧化損傷。 2. 雞蛋:含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂等,可促進肝細胞的再生和修復(fù)。 3. 蘑菇:含有多種維生素和礦物質(zhì),還具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用,有助于增強肝臟的抵抗力。 4. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,能保護肝細胞,維持肝臟正常功能。 5. 牛奶:是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源,且含有的鈣質(zhì)可減少人體對膽固醇的吸收,減輕肝臟代謝負擔。 6. 綠豆:有清熱解毒的功效,能幫助肝臟解毒,減輕肝臟負擔。 7. 海帶:富含碘和膳食纖維,可促進有害物質(zhì)排出體外,對肝臟健康有益。 這些食物對肝受損人群的恢復(fù)有一定益處,但食物不能替代藥物治療。肝受損人群應(yīng)保持均衡飲食,必要時需遵醫(yī)囑進行藥物治療,并及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。
2025-07-16 11:23
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