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扭傷后熱敷冷敷用錯會帶來腫脹加重、疼痛加劇、恢復(fù)時間延長、組織損傷加重、增加感染風(fēng)險(xiǎn)等危害。 1. 腫脹加重：扭傷后局部血管破裂出血，此時熱敷會使血管擴(kuò)張，出血增多，腫脹更加明顯。 2. 疼痛加?。哄e誤的冷熱敷刺激會導(dǎo)致局部神經(jīng)敏感性增加，使疼痛癥狀更加嚴(yán)重。 3. 恢復(fù)時間延長：用錯冷熱敷方法不利于損傷組織的修復(fù)，會使扭傷的恢復(fù)時間大大延長。 4. 組織損傷加重：不恰當(dāng)?shù)臒岱蠡蚶浞罂赡軙κ軅募∪?、韌帶等組織造成二次損傷。 5. 增加感染風(fēng)險(xiǎn)：如果局部腫脹、損傷加重，皮膚的抵抗力會下降，從而增加感染的可能性。 扭傷后正確使用熱敷和冷敷非常重要，用錯會帶來一系列不良后果。在扭傷初期應(yīng)先冷敷，后期再熱敷，若不確定如何處理，建議及時就醫(yī)咨詢。