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晨起后背疼可能是身體發(fā)出的“報警”信號，與床墊不適、過度勞累、背部筋膜炎、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。 1. 床墊不適：床墊過軟或過硬，會使背部肌肉在睡眠中一直處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致晨起后背疼，更換合適床墊可緩解。 2. 過度勞累：前一天進(jìn)行大量重體力勞動或劇烈運動，背部肌肉乳酸堆積，晨起會感到疼痛，休息后可逐漸減輕。 3. 背部筋膜炎：長期勞損、受寒等可引發(fā)背部筋膜炎，炎癥刺激周圍神經(jīng)，引起疼痛，可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物治療，需遵醫(yī)囑。 4. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，晨起時后背疼痛、僵硬明顯，活動后可緩解，治療藥物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等，需遵醫(yī)囑。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度降低，骨小梁稀疏，易引起背部疼痛，可補充鈣劑、維生素D等，嚴(yán)重時需使用鮭降鈣素、唑來膦酸等藥物，需遵醫(yī)囑。 晨起后背疼原因多樣，可能是生理性的，也可能是疾病導(dǎo)致。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。