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正常情況下，一天掉50 - 100根頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象，這與頭發(fā)的生長(zhǎng)周期、新陳代謝、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)狀況、外界環(huán)境等有關(guān)。 1. 頭發(fā)的生長(zhǎng)周期：頭發(fā)有生長(zhǎng)期、退行期和休止期，處于休止期的頭發(fā)會(huì)自然脫落，每天脫落一定數(shù)量的頭發(fā)是正常更新。 2. 新陳代謝：人體細(xì)胞不斷更新，頭發(fā)也不例外，正常的新陳代謝會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)自然掉落。 3. 內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)，如雄激素水平變化等，可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)和脫落。 4. 營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致掉發(fā)增多。 5. 外界環(huán)境：長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重、紫外線(xiàn)強(qiáng)的環(huán)境，或頻繁燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷頭發(fā)，增加掉發(fā)。 若一天掉發(fā)超過(guò)100根且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或伴有頭發(fā)明顯變稀疏等情況，可能是病理性脫發(fā)，需及時(shí)就醫(yī)?？墒褂妹字Z地爾、非那雄胺、胱氨酸片等藥物治療，但要遵醫(yī)囑。