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職場人腳后跟干裂癢，可通過日常護理、涂抹藥膏、補充維生素、改善生活習慣、就醫(yī)治療等方式緩解。 1. 日常護理：保持足部清潔，每天用溫水泡腳15 - 20分鐘，泡完后用柔軟毛巾擦干。 2. 涂抹藥膏：可遵醫(yī)囑涂抹尿素軟膏、水楊酸軟膏、維生素E乳等，這些藥物能滋潤皮膚，改善干裂。 3. 補充維生素：適當補充維生素A、維生素B族、維生素C等，有助于維持皮膚正常代謝。 4. 改善生活習慣：選擇舒適透氣的鞋襪，避免長時間走路或站立，減少對腳后跟的摩擦。 5. 就醫(yī)治療：若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，可能是足癬、濕疹等疾病引起，需及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。 職場人腳后跟干裂癢，可先通過日常護理和涂抹藥膏等方法緩解。若癥狀無改善，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。