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打嗝在醫(yī)學(xué)上稱為呃逆，是膈肌不自主的間歇性收縮運(yùn)動。有效治療打嗝的方法有屏氣法、喝水彎腰法、穴位按壓法、藥物治療、就醫(yī)治療等。 1. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，干擾打嗝的神經(jīng)反射活動，但心肺功能不好的人慎用。 2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10 - 15次，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時(shí)內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用。 3. 穴位按壓法：按壓內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴等穴位。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6 - 7厘米處，攢竹穴在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，用手指適度按壓，有酸脹感為宜。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、多潘立酮等藥物。氯丙嗪有中樞性鎮(zhèn)吐作用，能抑制呃逆反射?。患籽趼绕瞻房纱龠M(jìn)胃腸道蠕動，協(xié)調(diào)胃和十二指腸運(yùn)動；多潘立酮能增加胃腸道的蠕動和張力，促進(jìn)胃排空。 5. 就醫(yī)治療：如果打嗝持續(xù)時(shí)間較長或頻繁發(fā)作，可能是某些疾病引起，如胃炎、食管炎等，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。 打嗝雖常見，但持續(xù)不緩解會影響生活。上述方法可嘗試緩解打嗝，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療，用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。