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可穿戴設(shè)備監(jiān)測長高助力健康成長，主要通過運(yùn)動(dòng)監(jiān)測、睡眠監(jiān)測、營養(yǎng)攝入提醒、生長數(shù)據(jù)記錄、異常預(yù)警等方式。 1. 運(yùn)動(dòng)監(jiān)測：可穿戴設(shè)備能記錄日常運(yùn)動(dòng)的步數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等，幫助了解運(yùn)動(dòng)量是否達(dá)標(biāo)，適量運(yùn)動(dòng)對長高有益。 2. 睡眠監(jiān)測：監(jiān)測睡眠質(zhì)量、時(shí)長和階段，良好的睡眠是長高的重要因素，設(shè)備可提醒保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 3. 營養(yǎng)攝入提醒：部分設(shè)備可設(shè)置營養(yǎng)攝入提醒，提醒補(bǔ)充鈣、維生素D等有助于長高的營養(yǎng)物質(zhì)。 4. 生長數(shù)據(jù)記錄：持續(xù)記錄身高、體重等生長數(shù)據(jù)，形成生長曲線，直觀了解生長情況。 5. 異常預(yù)警：當(dāng)生長數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常波動(dòng)時(shí)，設(shè)備可發(fā)出預(yù)警，提醒及時(shí)關(guān)注。 可穿戴設(shè)備通過多種功能，對長高相關(guān)的運(yùn)動(dòng)、睡眠、營養(yǎng)等方面進(jìn)行監(jiān)測和提醒，幫助及時(shí)調(diào)整生活方式，助力健康成長。若發(fā)現(xiàn)生長異常，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。