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空氣污染導(dǎo)致心跳快，可通過改善環(huán)境、佩戴防護(hù)用具、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、增強(qiáng)鍛煉等方式防護(hù)。 1. 改善環(huán)境：盡量待在空氣凈化良好的室內(nèi)，使用空氣凈化器、新風(fēng)系統(tǒng)等設(shè)備，減少污染空氣的吸入。 2. 佩戴防護(hù)用具：外出時(shí)佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的污染物。 3. 藥物治療：若心跳快癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、比索洛爾、穩(wěn)心顆粒等藥物，調(diào)節(jié)心率。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素C、維生素E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，增強(qiáng)身體抗氧化能力。 5. 增強(qiáng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極拳等，提高心肺功能和身體抵抗力。 空氣污染導(dǎo)致心跳快，需綜合運(yùn)用多種防護(hù)方法。改善環(huán)境和佩戴防護(hù)用具可減少污染接觸，藥物治療能緩解癥狀，飲食調(diào)節(jié)和鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。