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合理的營養(yǎng)飲食可輔助治療腎結石，主要可從增加水分攝入、控制鈣攝入、減少草酸鹽攝入、增加枸櫞酸鹽攝入、控制動物蛋白攝入等方面著手。 1. 增加水分攝入：多喝水能增加尿量，稀釋尿液中結石成分，降低結石形成風險。建議每天飲水2000 - 3000毫升。 2. 控制鈣攝入：適量的鈣攝入有助于結合腸道內(nèi)的草酸，減少草酸吸收。但不要過度補鈣，正常飲食即可。 3. 減少草酸鹽攝入：菠菜、草莓、巧克力等富含草酸鹽，應適當減少食用，避免草酸鹽在尿液中濃度過高。 4. 增加枸櫞酸鹽攝入：枸櫞酸鹽能抑制結石形成，可多吃柑橘、檸檬等富含枸櫞酸鹽的水果。 5. 控制動物蛋白攝入：過多攝入動物蛋白會增加尿液中尿酸和鈣的排泄，增加結石風險，要適量攝入。 營養(yǎng)飲食在腎結石的輔助治療中起著重要作用。通過以上這些營養(yǎng)飲食的調(diào)整，能在一定程度上輔助治療腎結石，促進病情恢復。但需注意，飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，若有腎結石應及時就醫(yī)。