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快速緩解腎結(jié)石痛的妙招有熱敷、服用藥物、大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、穴位按壓等。 1. 熱敷：可以用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痙攣，減輕疼痛。 2. 服用藥物：常用的有雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、山莨菪堿等，這些藥物具有抗炎、止痛、解痙的作用，不過(guò)使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 大量飲水：增加尿量，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，有可能使較小的結(jié)石排出體外，從而緩解疼痛。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳躍、跳繩等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的震動(dòng)，幫助結(jié)石位置改變，利于排出。 5. 穴位按壓：按壓腎俞、三陰交、足三里等穴位，有一定的止痛效果。 當(dāng)出現(xiàn)腎結(jié)石痛時(shí)，可嘗試上述方法來(lái)快速緩解。但這些方法只是暫時(shí)緩解，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。