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老年人γ - 谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高康復(fù)要點(diǎn)包括調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、合理用藥、定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整飲食：保持均衡飲食，增加蔬菜水果攝入，減少油膩、辛辣食物，避免飲酒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合老年人的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于肝臟自我修復(fù)。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等藥物進(jìn)行保肝治療，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：定期檢測(cè)γ - 谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶及肝功能其他指標(biāo)，了解康復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 老年人γ - 谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的康復(fù)需從多方面入手，綜合調(diào)理。通過健康生活方式和合理治療，可促進(jìn)指標(biāo)恢復(fù)正常。若指標(biāo)持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。