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社區(qū)助力補(bǔ)鈣的活動(dòng)有健康講座、補(bǔ)鈣知識(shí)競(jìng)賽、免費(fèi)骨密度檢測(cè)、補(bǔ)鈣食譜分享會(huì)、鈣劑試用體驗(yàn)等。 1. 健康講座：社區(qū)邀請(qǐng)專家講解鈣對(duì)人體的重要性、缺鈣的危害以及如何科學(xué)補(bǔ)鈣等知識(shí)，幫助居民樹立正確的補(bǔ)鈣觀念。 2. 補(bǔ)鈣知識(shí)競(jìng)賽：通過競(jìng)賽的形式，激發(fā)居民學(xué)習(xí)補(bǔ)鈣知識(shí)的積極性，在趣味中提升對(duì)鈣的認(rèn)知。 3. 免費(fèi)骨密度檢測(cè)：可以讓居民了解自身的骨密度情況，判斷是否缺鈣，以便采取相應(yīng)的補(bǔ)鈣措施。 4. 補(bǔ)鈣食譜分享會(huì)：分享富含鈣的食物和補(bǔ)鈣食譜，讓居民知道如何通過飲食來補(bǔ)充鈣質(zhì)。 5. 鈣劑試用體驗(yàn)：提供一些常見的鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等供居民試用，讓居民了解不同鈣劑的特點(diǎn)。 社區(qū)舉辦的這些助力補(bǔ)鈣的活動(dòng)，從知識(shí)普及到實(shí)際檢測(cè)，再到飲食和產(chǎn)品體驗(yàn)，多方面幫助居民更好地補(bǔ)鈣。居民可以積極參與這些活動(dòng)，提升自身的健康水平。