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乙肝患者若忽視規(guī)范治療、定期復查、合理飲食、規(guī)律作息、戒酒等方面，壽命可能大大縮短。 1. 規(guī)范治療：部分乙肝患者癥狀不明顯就自行停藥或不治療，導致病毒持續(xù)復制，損傷肝臟，引發(fā)肝硬化甚至肝癌。需使用恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等藥物進行抗病毒治療，要遵醫(yī)囑。 2. 定期復查：定期檢查肝功能、乙肝病毒載量、肝臟超聲等，能及時發(fā)現病情變化并調整治療方案。若不復查，病情進展到嚴重程度才發(fā)現，會延誤治療。 3. 合理飲食：應保持均衡飲食，多攝入蔬菜水果、優(yōu)質蛋白，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，減輕肝臟負擔。 4. 規(guī)律作息：熬夜會影響肝臟的自我修復，乙肝患者需保證充足睡眠，讓肝臟得到休息。 5. 戒酒：酒精會加重肝臟損傷，乙肝患者必須戒酒，否則會加速病情惡化。 乙肝患者要重視上述方面，積極配合治療，養(yǎng)成良好生活習慣，才能控制病情，提高生活質量。