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社區(qū)可通過提供食物援助、健康飲食指導(dǎo)、心理支持、醫(yī)療咨詢和組織社交活動等方式，助力解決餓到睡不著的困擾。 1. 提供食物援助：社區(qū)可設(shè)立食物救濟站，為有需要的人提供基本食物，如面包、牛奶、水果等，緩解饑餓狀況。 2. 健康飲食指導(dǎo)：開展?fàn)I養(yǎng)知識講座，教導(dǎo)居民合理搭配飲食，保證攝入足夠營養(yǎng)，避免饑餓。 3. 心理支持：組織心理咨詢活動，幫助因饑餓產(chǎn)生焦慮等不良情緒的居民緩解心理壓力，改善睡眠。 4. 醫(yī)療咨詢：邀請醫(yī)生為居民提供醫(yī)療咨詢，排查是否因疾病導(dǎo)致饑餓，如糖尿病、甲亢等，并給予相應(yīng)建議。 5. 組織社交活動：舉辦社區(qū)聚餐等活動，增進居民交流，同時為居民提供分享食物的機會，增強社區(qū)凝聚力。 社區(qū)通過上述多種方式，從物質(zhì)到精神層面給予支持，能有效幫助居民解決餓到睡不著的困擾，提升居民的生活質(zhì)量和健康水平。