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腳崴骨折康復(fù)需經(jīng)歷復(fù)位、固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常護理等階段。 1. 復(fù)位：腳崴骨折后，首先要進行骨折部位的復(fù)位，讓骨折斷端恢復(fù)正?；蚪咏５慕馄赎P(guān)系，為愈合創(chuàng)造條件。 2. 固定：復(fù)位后需采用石膏、支具等進行固定，保持骨折部位穩(wěn)定，防止再次移位，促進骨折愈合。 3. 藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，骨肽片促進骨折愈合，邁之靈改善局部血液循環(huán)。具體用藥需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，早期進行肌肉收縮舒張練習(xí)，防止肌肉萎縮；后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和負重訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 5. 日常護理：注意休息，抬高患肢促進血液回流，減輕腫脹；飲食上多補充富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等。 腳崴骨折康復(fù)是一個系統(tǒng)過程，需遵循科學(xué)方法，復(fù)位、固定是基礎(chǔ)，藥物輔助治療，康復(fù)訓(xùn)練和日常護理促進恢復(fù)?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生，以達良好康復(fù)效果。